Massage détente du dos
et des membres supérieurs
et des membres supérieurs
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Qu’est-ce qu’un massage ?
L’étymologie du mot massage vient du grec MASSEIN, de l’hébreu MASHESH et de l’arabe MASS signifiant presser légèrement, palper, pétrir et plus globalement TOUCHER
Le massage, ou la massothérapie, est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise à améliorer la santé (tant le bien-être physique que psychique).
Le massage a une influence sur tous les niveaux de l’être physique, mental ou parfois spirituel. Il rétablit l’équilibre et l’harmonie dans un esprit inquiet et un corps tendu. Il aide à se sentir mieux avec soi-même, à voir la vie avec un œil neuf et optimiste. C’est l’antidote contre la tension chronique. Tout cela paraît déjà miraculeux en soi, et pourtant le massage apporte encore d’avantage.
Il soutient le corps humain dans sa capacité extraordinaire à se renouveler et à se régénérer. L’organisme possède un mécanisme d’autorégulation, l’homéostasie, grâce auquel il retrouve un état d’équilibre et d’harmonie internes, même après avoir affronté des pressions extrêmes
Le massage, ou la massothérapie, est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise à améliorer la santé (tant le bien-être physique que psychique).
Le massage a une influence sur tous les niveaux de l’être physique, mental ou parfois spirituel. Il rétablit l’équilibre et l’harmonie dans un esprit inquiet et un corps tendu. Il aide à se sentir mieux avec soi-même, à voir la vie avec un œil neuf et optimiste. C’est l’antidote contre la tension chronique. Tout cela paraît déjà miraculeux en soi, et pourtant le massage apporte encore d’avantage.
Il soutient le corps humain dans sa capacité extraordinaire à se renouveler et à se régénérer. L’organisme possède un mécanisme d’autorégulation, l’homéostasie, grâce auquel il retrouve un état d’équilibre et d’harmonie internes, même après avoir affronté des pressions extrêmes
Pourquoi masser ?
Par plaisir
Pour détendre les muscles
Pour une détente nerveuse
Pour soulager une douleur
Pour réconforter
Pour faire du bien
Pour détendre les muscles
Pour une détente nerveuse
Pour soulager une douleur
Pour réconforter
Pour faire du bien
Contre-indications
Fracture ou lésion fraîche du tissu à masser
Problèmes de peau
Phlébite ou thrombose
Cancer selon le type, la région et tissu lésé
Problèmes de peau
Phlébite ou thrombose
Cancer selon le type, la région et tissu lésé
